ダイエット成功の秘訣 ストレスをなくしましょ！

　　ストレスをなくしましょ

幸せな気持ちにしてくれるホルモンが出ます。　

食欲をコントロールして満腹を脳に知らせるホルモンがでます。　

ストレスがなくなると、　　　　　　　　　　　　ete...

誘惑も怖くありません。　(＝⌒▽⌒＝)

ホルモンバランスが整うと