どうやら
最近頻発する
『立ちくらみ』
今、昼当番で出向してる先の
薬剤師さんが
アドバイスしてくれました。
塩分取りなさすぎる
故の
低ナトリウム症
からくる
立ちくらみじゃないかって。
うーん(´･_･`)
思い当たる！
私、
塩っぽいのが苦手
いつものお味噌汁
お味噌少なめにしてる
そんで
いっぱいサラダ食べる
サラダ＝カリウム多い
塩分＜カリウム
ってことです。
昨日の日曜から
お味噌汁(多分)一般的な量
にして
昨日は、食べなかったサラダ
今日は…少なめに
今週、実験的な食事。
結論を出すには時期早々
だけど！
朝からの
立ちくらみ
ないです！
びっくりです。
昨日からもないんです！
塩分
恐るべし！