朝ストレッチ日課になってきた!

オーガニックマークの入った
EXVオリーブオイル買いました。

煎り黒大豆…手を出しました。

5:55
ヘンプ+緑茶のプロテイン(水)
レタス+水菜+キャベツ+生姜漬け+香辛料+EXVオリーブオイル
シメジ+水菜+キャベツ+豆mixのカレー味お味噌汁
オレンジ(68g)


 12:12   viva前
無調整豆乳(200ml)
viva中
緑茶+マグネシウム
15:17  viva後
ストイックプロテイン

17:20
春キャベツ+水菜+パセリ+ベビーリーフ+生姜漬け+香辛料+亜麻仁油
煎り黒大豆(開封済みの分)