2017-11-18の食事ハイキング前日筋肉痛回路の為(何様!?)お家でハムストレッチジム休む。お弁当の支度する(*'▽'*)♪6:55具沢山のお味噌汁チャイラテ(コーヒー多め)13:20具沢山のお味噌汁inカレー粉糖質０麺ロールケーキ19:26ﾚﾀｽmix+ハンバーグチーズ羊羹
