週の前半は、薬無くても眠れる。
でも、早起き。
年いったんかな…(￣∇￣|||)
でも、今日は、朝方
寒さでチョコとお布団の取り合いした。
若干、鼻声っぽい(かすかに…)
夏の前に風邪引いたら、
チョコのせいだ！
今日も、早く寝よう！
6:11(10:17空腹感)
レタス (1/2)＋トマト ②＋パプリカ (1/4)
グレープフルーツルビー (1/2)＋りんご①
亜麻仁オイル ＋オリーブオイル
コーヒー
午前中仕事
ペリエ
12:05
プロテイン
『ミルクティー＋コーヒー』
13:25
レタスmix ＋さば水煮缶＋ツナ
＋亜麻仁オイル
午後仕事中
Vittel
20:36
プロテイン
『ヘンプ＋きな粉＋スキムミルク＋抹茶液』
きゅうり③＋もろみ
