「脂質」「タンパク質」「プロテイン」
の朝ご飯
これ、良かった！
明日も、これで行く！
卵じゃないけど(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
今日も、えのき+舞茸いっぱい頂きました。
7:05
昨日のカレー煮(かぼちゃｰサバ水煮ｰ)+アボカド+温泉卵(2)
温プロテイン
「キャラメルラテ+スキムミルク+コーヒー」
12:30
カロリーメイト
プロテイン「ピーチオレンジ」
15:03
プロテイン
「フルーツミックスオレンジ」
18:19
昨日のカレー煮+麻婆豆腐+鶏胸肉
いわしせんべい
の朝ご飯
これ、良かった！
明日も、これで行く！
卵じゃないけど(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
今日も、えのき+舞茸いっぱい頂きました。
7:05
昨日のカレー煮(かぼちゃｰサバ水煮ｰ)+アボカド+温泉卵(2)
温プロテイン
「キャラメルラテ+スキムミルク+コーヒー」
12:30
カロリーメイト
プロテイン「ピーチオレンジ」
15:03
プロテイン
「フルーツミックスオレンジ」
18:19
昨日のカレー煮+麻婆豆腐+鶏胸肉
いわしせんべい
