290104 今日の食事

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今日で年末年始のお休み終了。
明日からに備えて
お家に篭っていました。
「腰痛」だいぶん良くなった。
明日からの仕事初め
頑張っていきます！(*'▽'*)♪

8:50
プロテイン「ピーチオレンジ+スキムミルク」

12:00
カレースープ+ご飯
お土産にもらったお菓子

19:00
納豆
黒豆+豆４種