ジムに行きだして１年経ちました。
私的には、いい事ばかり！
＊長年患った【腱鞘炎】治った
鎮痛剤とキシロカイン注射していたぐらいの腱鞘炎
＊中学生から発症していた腰痛(ぎっくり腰)緩和
＊ダイエット １年で１０kg減量
＊元気な方々見てると嬉しくなる(薬局勤めだから)
患者さんにも、会うよ♪
後は。。。
色んな見聞知れるのが楽しい。
仕事と同じ様に
老若男女に接する機会が多いけど
ジムは、みんな健康的(当たり前か…)
だからかな…
最近、思う事ある…
血行不良や腰痛肩こりで通院し
お薬や外用薬使ってる方々を
見たら
ジムに行ってみませんか？って言いたくなる。
(ジムの広報活動員では、ありません)
ただ、自分が体験して何らかの結果出てるから…
ストレッチとか
あの場所で他にも同様の仲間がいる空間で
あんなにゆっくり呼吸したり
手足の筋肉ほぐす時なんて無いもん
ジムは、重い鎧を脱がしてくれる
私は、１人で無料見学即入会し
週３、１人で行ってる。
人見知り(なんです。見えませんが…)だから
スタッフさんやトレーナーさんと
おしゃべり出来始めたのもここ最近かな…
(今までの自分比)
地域に密着してくれてるジムだから
安心感あるね！
ローカルな話出来る
ジム以外で会っても
声かけてくれたり
(目立ってないっと思っていたから、びっくりした最初はね。)
今ちょっと悩み中…
１年経って
ちょっと行動起こしてみよかな(みたいな…が正解かな)
でもな。。。。
前進していたいって思える様になったから
ちょっと踏み込んで見ようかな
怖いけど…
。
。
。
即決 VS 優柔不断
木曜か土曜に。。。
聞いて見ようかな(^-^)
私的には、いい事ばかり！
＊長年患った【腱鞘炎】治った
鎮痛剤とキシロカイン注射していたぐらいの腱鞘炎
＊中学生から発症していた腰痛(ぎっくり腰)緩和
＊ダイエット １年で１０kg減量
＊元気な方々見てると嬉しくなる(薬局勤めだから)
患者さんにも、会うよ♪
後は。。。
色んな見聞知れるのが楽しい。
仕事と同じ様に
老若男女に接する機会が多いけど
ジムは、みんな健康的(当たり前か…)
だからかな…
最近、思う事ある…
血行不良や腰痛肩こりで通院し
お薬や外用薬使ってる方々を
見たら
ジムに行ってみませんか？って言いたくなる。
(ジムの広報活動員では、ありません)
ただ、自分が体験して何らかの結果出てるから…
ストレッチとか
あの場所で他にも同様の仲間がいる空間で
あんなにゆっくり呼吸したり
手足の筋肉ほぐす時なんて無いもん
ジムは、重い鎧を脱がしてくれる
私は、１人で無料見学即入会し
週３、１人で行ってる。
人見知り(なんです。見えませんが…)だから
スタッフさんやトレーナーさんと
おしゃべり出来始めたのもここ最近かな…
(今までの自分比)
地域に密着してくれてるジムだから
安心感あるね！
ローカルな話出来る
ジム以外で会っても
声かけてくれたり
(目立ってないっと思っていたから、びっくりした最初はね。)
今ちょっと悩み中…
１年経って
ちょっと行動起こしてみよかな(みたいな…が正解かな)
でもな。。。。
前進していたいって思える様になったから
ちょっと踏み込んで見ようかな
怖いけど…
。
。
。
即決 VS 優柔不断
木曜か土曜に。。。
聞いて見ようかな(^-^)