10月31日の食事日記

09:58
ﾊﾟﾝ(ﾗｲ麦ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ②322㌍:ﾊﾞﾀｰ51㌍:ﾁｰｽﾞ)
HOT豆乳ﾗﾃ(54㌍:ｱﾐﾉｺﾗｰｹﾞﾝ27㌍)
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ



12:55
たぬきそば(そば213㌍:ﾀﾞｼ16㌍:お揚げ:一味)
ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ



15:55
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ(83㌍)



19:18
煮込み(白菜:ｼﾒｼﾞ:ｼﾞｬｶﾞｲﾓ:薄揚げ:中華ｽｰﾌﾟの素:ｷﾑﾁの素)
HOTｱﾒﾘｶﾝ