10月29日の食事日記07:12薄皮たい焼き(粒あん①)野菜ジュース(64㌍)サプリメント仕事中温いミルクTEA(70㌍)13:00菓子パンICEアミノカルピスZERO(0㌍)おかき20:00煮込み(春雨:白菜:シメジ:ジャガイモ:中華スープ素:卵)プリッツ グリコ味(1袋:91㌍)太焼プリッツ クリームパスタ味(138㌍)HOTアメリカンアーモンド&カシューナッツ薄皮たい焼き(粒あん②)