AED

今日は私が所属しているリンパ学協会の講習日でした


本日は恩・波・仲（オハナ）
ウォーターパトロールチーム代表　池田貞夫先生をお迎えし、
心肺蘇生法とAEDの使い方の講習でした


心肺蘇生法・・・
自動車免許の講習で確か勉強したような

それ位の知識しかなく、そういう場面にも遭遇したことがない私ですが、
今回の講習を受けて正しい知識を持つ事、ただの傍観者で終わらない事、必ず自分にもできる事があるという事・・・

実際に遭遇した時にどれだけの事ができるかはわかりませんが、
皆、大切な人を目の前に何もできない自分ではいたくないはずです。


多くの人が正しい知識を持ち、隣人を助けられるかもしれないと言う環境はとても大事です。
心肺停止から３分で生存率は５０％、
４分を経過すると脳細胞が徐々に死滅して後遺症が残る可能性が高くなるそうです

命だけでも助かった・・・ではなく、その後の生活を考えた救助も大切だと言った先生の言葉も
とても考えさせられた講習でした

AED＝自動体外式除細動器

駅や公共の施設で目にした事がありますよね？

完全に心肺が停止してるのではなく、心臓が痙攣する心室細動の場合、一刻も早くAEDを施行することが必要とされており、

日本では救急車が現場到着するまで平均で約7分を要するが、その以前にAEDを使用した場合には救急隊員が駆けつけてからAEDを使用するよりも救命率が数倍も高いことが明らかになっている。


こうしたことから、AEDをなるべく多数配置するとともに、一人でも多くの住民がAEDに関する知識を有することが非常に重要だとされている。


（一部ウィキペディアより抜粋）


救急車が到着するまでの７分間、１分間に１００回以上の胸部圧迫をし続けるって・・・凄い体力いります

１分さえもかなり長く感じるし、既に腕が筋肉痛

日頃の体力作りと周囲の協力があっての救助です

日本赤十字社の講習等もありますのでご関心のある方はこちらまで



～アンチエイジングサロン　Y's Sense～

Halloween

食欲の秋ですね～


最近食べ物ばかり撮ってる気がする…


今夜はお勉強の合間に夜お茶～

沢山お話してリフレッシュ

カフェの入口はHalloween～

上がるわ～



Halloweenはもともとはヨーロッパを起源とする民族行事ですが、


日本でも季節のイベントとして
定着していますね


日本ではあまり見ない光景ですが、

魔女やお化けに仮装した子供達が近くのお家を訪ねて

「ト リック・オア・トリート（Trick or treat. ご馳走をくれないと悪戯するよ～）」


お菓子がもらえなかった場合は報復の悪戯をしてもよいそうなっ


子供に戻りた～い

近っ

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秋の香り

金木犀。

この時期どこからともなく香る
なんとも言えず甘く切ない香り…

大好物です

エンドルフィン

脳内麻薬のことであり、モルヒネの６．５倍の鎮痛作用があります。 それは脳を活性化し、 精神的ストレスの解消に効果があり、免疫細胞の防御反応を強化する作用もあります。

エンドルフィンを出す為に必用な事

■熱い湯に入る

■α波を維持する


～α波を作り出す方法～

クラシック音楽を聞く

川のせせらぎを耳にする

マッサージされている時、

風が心地いい時

キンモクセイやアロマの いい香りを嗅いだ時

目を閉じ安静にしリラックスしているとき

心の状態を平静とする



いかにしてお客様のα波を引き出して、
体と脳を健康に保ちエンドルフィンを放出して頂くか。

香りと脳の関係はまだまだ解明されておりませんが、
知れば知るほど興味深い課題です


私は秋の香りが大好きです。

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