チアシード

プチプチのやつ

発送の連絡がありましたおねがい


ドリンクで一度体験済みなんですが

小さなジュンサイみたいな?ぷるぷる感!?

たまらないです


それでいてスーパーフードっていうんですから

1日15gかな?大さじ一杯とればいいらしいですね!

また届いたら書こうっと!


今朝はめちゃくちゃ寒いです

ヒーターフル稼働

空は青く澄んでるので


放射冷却でもおきたのかな?


今日から11月ですね

あと2ヶ月で1年が終わってしまうのは信じられない

忙しくても、のんびりでも

1日1日大切に過ごしたいものです