ついに、
お祭りにいってきました
🎆
地元の商店街の小さなお祭りですが、パニックになってはじめてのイベントです。
去年までは怖くて近づくことさえできませんでした。
今年は子供が行きたがるので、なんとか大丈夫じゃないかとチャレンジしてみました。
小さなお祭りとは言え、すごい人混みでした
道が狭いので、寿司詰め状態
屋台なんてめちゃくちゃ並んでるので並べたもんじゃありません。
子供がいくつか並びたがありましたが、さすがに自信がなかったので無理、と言ってスルーしてしまいました
2往復ぐらいしましたが、パニックがでる事はありませんでした。でもやっぱり少し怖かったので、ギリギリという感じでした
ギリギリでも、祭りに行けたことに拍手👏
些細なことだとしても、こんなふうに苦手だったことが克服できて行くことが、最近とっても嬉しいです
パニックになってから、すべての事は当たり前のようで当たり前にできることじゃないことだと気づかされてばかりです。
歯医者に行くこと、
美容院に行くこと、
お祭りに行くこと、
ショッピングモールに行くこと、
友達とランチをすること、
運転すること、
トンネルをくぐること、
エレベーターに乗ること、
1人で病院に行くこと、
子供の行事に参加すること、
今まで全てできて当たり前だったことが
全てできなくなった私。
長い治療と苦しいリハビリを乗り越え、ようやく色々と克服することができています。
重度の精神障害と診断され家から一歩もでることができなかった私が今ここまで回復出来たことが、
今パニックで苦しまれているどなたかの希望や励みに繋がっていただけたら嬉しいです。
