ポゼッションとは、サッカーにおいて自チームがボールの支配権を握り、相手チームにボールを奪われることなく、自分たちの攻撃を展開することを指します。つまり、ボールを保持し続けることでゲームの主導権を握り、自分たちのペースで試合を進めることができるため、相手チームに攻撃の機会を与えず、逆に相手チームの守備を疲弊させることができます。