recodiet.no2♪

こんばんわ~ヽ(゜▽、゜)ノ

2日目ですっ

朝:朝食バランス

昼:ビビンバ、豆腐

夜:牛キムチ

間食:モンブラン、ヨーグルト


ざっとこんな感じです


今日はバイト疲れました（ｉДｉ）
めっちゃ人がローテーションで
やってきて、あっぷあっぷして
たけど、何とかまわしきったょ


学校からのバイトはキツイね(ﾟｰÅ)。


あっ、皆さん。
コメント、ペタありがとうです。

まだ、アメーバのやり方がよく
わかんなくて、、、
こいつ何してんや。

って思う面々もぁると思いますが
温かい目で見守ってください（笑）



さてさて、本題に入ろうかねっ


本日の体重と体脂肪率

体重:55.5kg 前日ょりー0.2kg
体脂肪率:27.5％


ちょっとだけ減りました(=´∀｀)人(´∀｀=)

少しの減りもやる気の源ですか
らねっ(｀・ω・´)！！

頑張りたぃとおもいます