本日

54.4kg

朝

カフェオレ

昼

クロワッサン、フルーツグラノーラ(1/2カロリー)

夜

昨日の残り(鉄板焼き小皿1皿ぐらい、パスタ小皿1皿ぐらい)

運動

自転車40分

自転車40分てウォーキングより、しんどいんだね足がとってもだるいわ

早く53kg代になりたい…なんか、停滞期かな？

3日後、友達と会うし53kg代目指してたけど、ちょっとムリかな～ムリしちゃいけないと思う反面、目標達成できないのは悔しいしね。

は～、がんばろ。