7月3日の「ソロモン流」は清水国明さんが登場します！

次回は、芸能界きってのスローライフ実践者・清水国明さんが登場
オートバイや釣り・アウトドアなど多彩な趣味を持ち、タレントとして活動する傍ら、
山梨県河口湖畔の森の中に自ら立てた木の家を構え“自然暮らし”を実践
現在は、3月に起きた大震災を受け「東日本大震災支援プロジェクト」を立ち上げ、
自然の中で元気を取り戻してもらおうと、被災した子供たちを無料で受け入れている
還暦を迎え、ますますパワフルに活動する清水さんに迫ります

放送はテレビ東京にて7月3日（日）21:54～です
ぜひご覧ください

6月29日の「ザ！世界仰天ニュース」はアレルギースペシャルpart10です！

2009年8月、イギリス・マンチェスター
大学の法学部を卒業し弁護士を目指す女性、
レイチェルさんはボーイフレンドのクリスと卒業旅行でトルコへ行く
トルコ名物トルコアイスを食べると
レイチェルの体に異変が起こり、呼吸困難で倒れてしまった
彼女を救おうと必死に助けを求める恋人のクリスだが
異国の地で言葉が通じず、状況を伝えるすべがない
果してレイチェルの容体は
そしてこの症状を引き起こした原因とは一体何だったのか

放送は日本テレビ系列にて6月29日（水）21:00～です
お見逃しなく

ヘルシーランチ

夏が大の苦手な林です

先日、我がリサーチ部のボスと六本木ヒルズにある
芸能人御用達ジムで有名なTOTAL Workoutがプロデュースしたカフェでランチしました





なんと、この１プレートランチ、８種類ほどのおかずが乗っているのですが、
それでいて２８５カロリーしかないんです
とってもヘルシー

ここのお店、食事コントロール中の方でも安心して食べることができる
高タンパク質・低脂肪・低糖質なメニューなんだそうです
そのせいか、店内にはマッチョ系な男性も食事中でした

ちなみに私たちが食べた日のメニューは、
豆のサラダや豚しゃぶ、鶏肉のサラダ、玄米ご飯などなど・・・



体に良さそうなメニューばかりでした
２８５カロリーしかないのに、食べ終わるとかなりの満腹感
社内で一番細い体型のボスは「食べても食べてもなくならないんだけど」と言いながら食べていました

夏に向けてダイエット中のそこのあなた！ぜひともおススメなランチです


TOTAL Workout Cafe
http://www.totalworkout.jp/t_support/food/cafe.html

６月２７日のテレビ東京「月曜プレミア！」は『パンダ先生の“学べる！どうぶつ園”』

テレビ東京にて６月２７日（月）夜８時から「月曜プレミア！　パンダ先生の“学べる！どうぶつ園”」がOA

夢の動物園設立を目指す“飼育員見習い”ホンジャマカの石塚さん＆アンタッチャブルの柴田さんが
全国の動物園で修業！動物とじかに触れ合う中で、動物の生態を学んでいきます。

山口発！超かわいい！！双子の赤ちゃんトラ“はじめてのお散歩”や
姫路発！超貴重な瞬間！希少動物ホワイトライオン“神秘の出産”をお手伝いなどなど
いま見たい見せたい“動物園の新スターたち”の驚きの生態に迫ります

是非お見逃しなく

浅草・上野観光は、バスがオススメ！

浅草から徒歩15分のところに住んでいるカワイです。

浅草と言えば、雷門をはじめ、開業前にも関わらず、「東京スカイツリー」の観光客で毎週末、大にぎわいなのですが、最近、東京観光にオススメのあしを発見しました

それは、区内循環バス「めぐりん」
なんと上野⇔浅草をなんと100円で運んでくれるんです。

知らなかった私は、上野に行く際、浅草から上野へ銀座線を利用していましたが、
このルート、160円かかります
時間さえ気にしなければ、60円おトクな上、バスの中で観光ガイドを聞くこともできますよ

ちなみに、
さらに、観光を満喫したい方には、パンダバスもオススメ
無料らしいです！

台東区ホームページ　http://www.city.taito.lg.jp/
浅草／上野　無料巡回バス　http://www.sg-elem.co.jp/pandabus/