ワイズブログスタートです！

本日より、テレビ番組のリサーチ＆制作会社「ワイズプロジェクト」のブログ「Ytunes」がスタートです！　会社設立10周年を機に立ち上げた当ブログ。様々な番組に携わる私たちが、いち早くキャッチした情報をご提供していきたいと考えておりますので、お付き合いのほど、よろしくお願い致します！！

申し遅れましたが私、松永と申します。大学を卒業しリサーチャーとして働き始め、早6年。ビューティやグルメ、ＮＥＷスポットなどトレンド情報を扱うことが多いのですが、中でもリサーチの機会が多いのは「ダイエット情報」。そこで、記念すべきブログ第1弾は私が勝手に選ぶ「最新ダイエットＮＥＷＳ」をお送りしたいと思います！

女性の永遠のテーマであると言っても過言ではない「ダイエット」。私自身も入社してから不規則＆暴食な生活に走り、20ｋｇ増というワイズ始まって以来の金字塔を打ち立てました。そして自身の身を投げ出しチャレンジしたダイエットも数知れず……。大ヒットした「朝バナナダイエット」はもちろん、「シャングリラダイエット」「低炭水化物ダイエット」「一週間スープダイエット」などなど、振り返ってみれば、見事ブームに乗っかったダイエットを実践しております。

そんな中、今季私が熱く注目しているのが「アーモンドダイエット」
これは“1日に手のひら一杯分のアーモンドを食べる”という超お気楽なダイエット法です。アーモンドは腹持ちが良く、良質の油も摂取でき、食物繊維も豊富！　最近の研究によるとアーモンドを摂取したグループは、しなかったグループに比べて62％多く減量でき、56％も体脂肪率が減少。しかもアーモンドを摂取したグループは、ウエストサイズ減と血圧低下も見られたという報告もあるそうなんですよ！　ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんや、食べ合わせダイエットのカリスマ伊達友美さんも“アーモンド”の美容効果についてお話しているし、これはもう実践するしかないでしょう！　


以上、こんな感じでお送りするワイズのブログ。
皆様のお役に立つ情報をお送りしていきますので、是非とも“お気に入り”にご登録お願いします♪


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