合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

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● 研勢塾の合宿を、開催しました。

こんにちは。川村義之です。

10月21日(土)、22日(日)に、研勢塾受講生限定の合宿を、開催しました。

フルコンタクト空手、伝統派空手、テコンドー、ボクシング、総合格闘技、軍隊格闘技、合気道、護身術、居合、古流武術、中国武術、フェンシング、鍼灸、整体など、さまざまな分野の受講生のかたが、参加してくださいました。

合宿集合写真

研勢塾は、マンツーマンの個別指導ですが、合宿では、他の受講生と切磋琢磨することができます。

さまざまなタイプの受講生と練習することで、達人技の再現性を、高めることができるんですね。



「やっぱり、相手を変えて練習すると、全然違いますね!」

「浮き身ばっかり、こんなに練習したこと、なかったんで、よかったです!」

「いや~、楽しいですね!」

「今回のご指導で、理に適ったやり方がわかって、よかったです!真髄がわかったというか…」

「あと、5~6時間は、やりたいですよ!」

「年1回じゃ、足りないので、半年に1回とか、やって欲しいですね!」

「いや~、合宿、楽しかったですね!」



達人の世界の実感を、他の受講生と、分かち合うことができます。

短時間のうちに、何ヶ月ぶんもの経験値を、積むことができるんですね。

あなたも、研勢塾の仲間に入りませんか?

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
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● 正中線が強くなると、キックボクシングで、打撃のインパクトを、鋭くすることができます。

こんにちは。川村義之です。

正中線を強くすると、キックボクシングの打撃を、相手に、深く食い込ませることができます。

首相撲で、相手に組み付かれても、崩されずに、攻勢を保つことができます。

首相撲で、筋力に頼らず、一瞬のうちに、相手を、大きく崩すことができます。

キックボクシングをされているOさまの、初級第4回目のようすを、ご紹介します。

正中線の強化法によって、打撃や崩しを、筋力はそのままで、別人のように、強くします。

まず、体幹の連動を使い、ゼロ距離パンチをチェックしました。

腕を伸ばし、拳を、相手に、両手で押さえられた状態から、体幹を、縦に波打たせます。

腕を伸ばしたまま、拳をくっつけたままで、相手を、後ろに数歩ほど、よろめかせることができました。

続いては、今、中心力がどのくらいの強さか、チェックしました。

急速に、正中線を出すだけで、両手をつかむ相手を、腰砕けに崩すことができました。

正中線強化法をやったあと、再びゼロ距離パンチと、中心力のよる崩しの強さを、チェックします。

最初は、研勢塾式腕立て伏せです。

ゆっくり腕を曲げて、鼻を床に着け、ゆっくり腕を伸ばして、元に戻ります。

正中線を保つことで、床に鼻が着くまで、深く下りても、さほどキツくなく、上がってくることができました。

次は、研勢塾式スクワットです。

大腿四頭筋を鍛えず、ゆっくりと、正中線を保って、体を上下させます。

相手の肩に、手をかけて、研勢塾式スクワットを行います。

ゆっくりしゃがんでいくだけで、抵抗させずに、相手のことも、しゃがみ込ませることができました。

最後は、研勢塾式エア懸垂です。

宮本武蔵のいう、「荒縄にて吊られたるが如し」を、実現します。

頸椎によって、後頭骨を突き上げ、頭を、上から吊り上げられる感覚を、生み出すことができました。

「ああ!足が軽いですね!フットワークがラクです!」

ここで、再び、中心力の強さを、チェックしました。

急速に、正中線を出すだけで、両手をつかむ相手に、尻餅を着かせることができました。

続いて、普通のフォームで、パンチを打つのと、急速に、正中線を出しながら打つのとを、比較しました。

正中線を出しながら、パンチを打ったほうが、伸び切る寸前から、拳を、急加速することができました。

掌で受けると、正中線を出しながらのパンチのほうが、鋭く、重く、痛いパンチです。

「拳が、勝手に戻ってきますね!わざわざ引く必要はないんですね!タオル鞭みたいな感じですか」

次は、腕を伸ばし、相手に、両手で拳を押さえられたところから、ゼロ距離パンチをやってみました。

体幹を波打たせる、ムチミの最後のところで、急速に、正中線を出します。

腕を伸ばしたまま、拳をくっつけたままで、相手を、数メートルも、爆発的に、弾き飛ばすことができました。

「こんなに違うんですか!」

相手に、ミドルキックを、インパクトの位置で、両手でつかまれ、押さえられます。

ここから、普通に蹴り込んでも、相手に効かせるどころか、自分が身動きできません。

急速に、正中線を出すと、わずか数cmの蹴りで、相手を、数メートルも、吹っ飛ばすことができました。

首相撲で、中心力を使うのは、首で試すと危険なので、相手の肩に、手をかけて試します。

相手の肩を、上から押したりせずに、相手を、一瞬で、ひざまづかせることができました。

「テニスをやっていても、脚が疲れなくなってきましたね」

「蹴りも、威力は同じくらいでも、自分の力感としては、10分の1くらいに、ラクに蹴れるようになりました」

「首相撲も、とりあえず正中線を出しておけば、崩されることはないので」

「首の獲り合いでも、ただ、腕を突っ張っていたら、相手、何もできなくなっちゃって」

「こっちの感じとしては、相手、何でこんな力弱いんだ、みたいな(笑)」

正中線が強くなると、キックボクシングで、打撃のインパクトを、鋭くすることができます。

首相撲のとき、組み負けないで、瞬間的な崩しで、優位に立つことができます。

正中線の強さで、キックボクシングを、あらゆる局面で、レベルアップさせることができるんですね。

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● 土日祝日の空き状況について

こんにちは。川村義之です。

土日祝日の枠について、現在の空き状況を、ご案内いたします。

平日は、比較的ご予約がとりやすいので、個別にご相談くださいね。

本日から11月末日までの、土日祝日の空き状況です。



・現在ご予約いただける日程はこちらです

10月28日(土)13時~、17時~
10月29日(日)14時~、18時~
11月3日(祝)19時~
11月4日(土)19時~
11月5日(日)14時~、18時~
11月11日(土)10時~、14時~
11月12日(日)14時~
11月23日(祝)10時~、14時~、18時~

土日祝日で受講をお考えのかたは、参考にしてくださいね。

あなたも、研勢塾を始めてみませんか?

マンツーマンなので、すぐに質問もできて、その場で疑問が解決できますよ。

やり方がわかると、全くできなかったことも、簡単にできてしまいます。

受講のご案内は、こちらをご覧くださいね。

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● 危険回避と、相手への崩しを、両方とも、レベルアップできます。

こんにちは。川村義之です。

浮き身がうまくなると、両足同時に、瞬時に、背後の相手に、向き直ることができます。

危険回避と、相手への崩しを、両方とも、レベルアップできます。

後ろから組み付かれても、一瞬で、相手を崩し、振り払うことができます。

護身術をされているOさまの、初級第6回目のようすを、ご紹介します。

最初に、股関節からの脱力を、復習しました。

自分は膝立ちになり、片手を、立っている相手に、両手でつかまれます。

脱力によって、膝立ちから正座になるだけで、相手を、四つん這いにすることができました。

続いて、立って、膝立ちから正座になるように、股関節まわりから、脱力します。

足裏から荷重が抜けて、瞬間的に、浮き身になることができます。

跳ばずに、両足同時に滑らせて、スタンスを、左右に開閉することができました。

次は、浮き身になり、足裏が着地して、音がする前に、正中線を、真後ろに向けます。

両足どちらも、軸にしないで、180°真後ろ向きに、ターンすることができました。

相手に背後を獲られたところから、浮き身になって、180°ターンしてみました。

両足同時に、床を滑ってターンするので、一瞬で、真後ろの相手に、向き直ることができました。

「いきなり、後ろを向かれて、相手としたら、怖いですね(笑)」

相手に両手をつかまれた状態から、浮き身になり、わずかに10°ほど、ターンしてみました。

相手を、手からではなく、背中から、振り回して、吹っ飛ばすことができました。

「ええ~っ!本当に、飛んでっちゃいますね!」

手刀同士を交差させ、合気道の一教の体勢から、わずかに10°ターンします。

相手を、横向きに回して、相手に、こちらのことを、見失わせることができました。

相手に、後ろから、両手をつかまれます。

後ろから、両手をつかまれたまま、浮き身になり、わずかに10°ほど、ターンします。

背後の相手を崩して、振りほどき、横に投げ飛ばすことができました。

「素晴らしい…自分では、全く、何もした感じがしないですね!」

技の力が、相手との接触点で、止まらないので、手応えを感じなくなるんですね。

「本当に…今までとは、全然感覚が違うというか…凄いですね!」

浮き身がうまくなるだけで、護身術に必要な、逃げることと、崩し技の、どちらも上達することができます。

普通なら、イチ、ニイで動くところを、いきなりイチ!で終わらせて、相手の虚を衝くことができます。

浮き身の上達で、相手に捕まらず、傷つけられずに、相手を崩して、活路を拓くことができるんですね。

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● 研勢塾に来て、本当によかったです!

こんにちは。川村義之です。

臍下丹田、中丹田で、筋力は今のまま、崩し技を、強力にすることができます。

技を強力にしながら、自分は、技を極めるのを、ラクにすることができます。

力を、浸透する質にして、抵抗する相手のことも、崩すことができます。

武術の達人を目指すKさまの、初級第2回目のようすを、ご紹介します。

研勢塾式アイソレーションによって、まずは、臍下丹田を使えるようにしていきました。

臍下丹田のある、骨盤まわりを、水平に回します。

臍下丹田を回し、生じた力を伝えると、両手をつかむ相手を、横に吹っ飛ばすことができました。

「ああ~っ!合気道の達人とかは、絶対これ、やってますね!」

臍下丹田の水平回転を、当身にも、応用してみました。

拳を両手で押さえる相手を、片手1本で、数メートルも、吹っ飛ばすことができました。

次は、骨盤まわりを、横倒しに回しました。

両手をつかむ相手を、横に傾けて、横倒しに、転がすことができました。

臍下丹田の回転、最後は、骨盤まわりを、縦に回します。

先に、前回しで、骨盤を回しました。

両手をつかむ相手に、腕力を使わずに、尻餅を着かせることができました。

手刀同士を交差させ、合気道の一教の体勢からも、試してみました。

手刀を斬り下ろさずに、相手を、ひざまづかせることができました。

続いては、後ろ回しです。

両手をつかむ相手を、腕力を使わず、のけ反らせ、後退させることができました。

後ろ回しから、前回しに、回転方向を、急に切り換えてみました。

両手をつかむ相手を、いきなり、引きずり下ろすように、座り込ませることができました。

「喰らうほうは、首にきますね!これは凄いわぁ…」

相手に、片手をつかまれた瞬間、即座に、臍下丹田を、後ろ回しから、前回しへと、切り換えて動かします。

つかまれた腕では、何もしないのに、相手を、ストン!と急に、座り込ませることができました。

「うわ~っ!これいいですね!ラクでいいなあ(笑)!」

こうした、3方向の回転を、技に使うことで、丹田が、球だという感覚が育まれます。

「もう、むしろ相手に、来て!って感じですね(笑)!自分の体の中だけで、何でもできちゃうみたいな…」

次は、胸郭を、水平・横倒し・縦に回して、中丹田を、使えるようにしていきました。

中丹田でも、臍下丹田でやったときと、同様に、相手を、強力に崩すことができました。

「何でしょう…普通に力を使うのとは、まるで違う感触ですね!不思議だな~!」

「いや~、川村先生の教え方が、ホンットにうまいですね!わかりやすいです!」

「丹田を動かす動きは、気持ちいいですね!」

「研勢塾に来て、本当によかったです!一生、知るはずのなかったことなので…毎回、本当に楽しみです!」

力に頼らずに、抵抗する相手を、いともアッサリと、崩すことができます。

自分はラクになりながら、崩し技の威力を、飛躍的に強くすることができます。

臍下丹田、中丹田を使えると、技の力に、トルクを増すことができるんですね。

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● 大腰筋の活性化で、合気道の崩しを、見た目からは、わからないものにできるんですね。

こんにちは。川村義之です。

大腰筋を活性化すると、合気道で、相手に気づかれずに、相手のバランスを、崩すことができます。

動き始めの予備動作をなくし、いきなり、足を捌き、体を捌くことができます。

自分は、ただ歩くだけで、接触している相手を、同じ方向に、誘導することができます。

合気道をされているSさまの、中級第1回目のようすを、ご紹介します。

大腰筋を活性化する方法、まずは、「股関節から動く」からです。

両脚を、前後に揺らさないように、股関節から上を、ほんのわずかだけ傾け、すぐ垂直に戻します。

相手の肩に、手を乗せて、「股関節から動く」を行います。

ただ、手で上から、相手の肩を押すだけで、相手を下に崩し、よろめかせることができました。

「股関節から動く」をやらずに、相手の肩を押しても、相手は、ビクともしません。

自分の正中線で、相手が安定して立つための中心感覚を、狂わせてしまうことができたんですね。

相手と手刀同士を交差させ、一教の体勢になって、「股関節から動く」を行います。

相手に何をされたか感じさせずに、相手を、大きく前のめりに崩すことができました。

合気上げでも、試してみました。

相手に崩されたと悟らせずに、押さえられた手首を、ポンと上げることができました。

相手が、こちらの手首を押さえる力を出すための、土台を揺らして、押さえられなくすることが、できたんですね。

大腰筋を活性化する方法、次は、「支えを外す」をお伝えしました。

足を肩幅に開いて立ち、左右の足裏に、均等に荷重をかけます。

ここから、片方の足裏を、床から離し、荷重を0にします。

同時に、もう片方の足裏にかかる荷重を、50%以上に、増やさないようにします。

足裏を、床から離した方向に、自動的に、勢いよく、真横に動き出すことができました。

相手に、両手をつかまれたところから、「支えを外す」を行います。

相手の手を引っ張らずに、相手を、体幹から動かして、横に移動させることができました。

ただ移動するだけで、相手を崩し、誘導して、自分について来させることができます。

行こうとする方向に、事前に体重移動しなくても、自動的に動き出し、相手の虚を衝くことができます。

大腰筋の活性化で、合気道の崩しを、より一層、見た目からは、わからないものにできるんですね。

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● 縮地法の上達で、古流武術が本来伝える達人の動きを、自ら実践できるんですね。

こんにちは。川村義之です。

縮地法で、居着かない足捌きができて、相手の素早い技にも、対処を、間に合わせることができます。

構えたスタンスのまま、床を蹴らずに、両足同時に前進し、いきなり間合いを詰めることができます。

ただ移動しているだけで、筋力は今のまま、攻防両面にわたり、技の威力を、格段に強くすることができます。

古流武術をされているTさまの、上級第1回目のようすを、ご紹介します。

まず、その場足踏みをしながら、姿勢を、決まったやり方で、変化させてみました。

足で、踏ん張っていない状態を作り、姿勢変化で、重量バランスを変えるわけです。

足を、前に踏み込まず、足で、床を後ろに蹴らずに、歩いて前進することができました。

「本当だ!自動的に歩けちゃいますね!」

相手に両手をつかまれ、前から押さえられます。

その場足踏みをしながら、姿勢変化を起こすと、相手を後退させながら、前進することができました。

次は、正眼に構えて、同じことをやってみます。

その場足踏みをしながら、姿勢変化を起こすと、前進しながら、自動的に、上段に振りかぶることができました。

「ああ!勝手に、手が上がっちゃいますね!」

相手に両手をつかまれた状態で、その場足踏みから、姿勢変化によって、横にも歩いてみました。

相手の手を引っ張らなくても、相手を、一緒に、横に移動させることができました。

「あれぇ(笑)?何の手応えもないですね!」

続いて、両足から荷重を抜いて、浮き身になりながら、姿勢変化を起こしてみました。

跳ばずに、両足同時に滑らせて、前進することができました。

縮地法の、基礎練習法、「重心先行」ができたんですね。

次に、右半身に構えて、「重心先行」をやってみます。

右半身に構えたスタンスのまま、両足同時に滑って進む、浮き身の寄り足ができました。

相手に、両手をつかまれたところから、浮き身の寄り足を、やってみました。

相手を押さなくても、相手を後退させ、両足で滑って、前進することができました。

さらに、正眼に構えて、浮き身の寄り足をやってみます。

寄り足で、両足同時に滑って進むのと、剣の振りかぶりを、同時に行うことができました。

こういう動きが、本来の、気剣体一致というものです。

続いて、寄り足で動き始めた瞬間、両膝をくっつけてみます。

両足で、滑って前進したまま、スタンスを入れ換えることができました。

前の足を滑らせたまま、後ろの足を前に出す、浮き身の歩み足ができたわけです。

相手に両手をつかまれたところから、浮き身の歩み足をやってみました。

自分としては、力強さのない、力負けしそうな動きなのに、相手を後退させながら、進むことができました。

最後は、浮き身の歩み足を、剣術の動きに、導入してみました。

面を斬ってくる相手に、真っ直ぐ接近しながら、両足同時に動かして、逆構えになり、体を切ります。

相手に、自分のいないところを斬らせ、同時に、こちらは、相手に、死角から斬りつけることができました。

「こちらで教えていただいて、最近、自分でわかることが、増えてきました!」

縮地法を上達させると、相手には間に合わせず、自分だけ間に合う、一方的な動きができます。

移動しながら、スタンスを入れ換えたりなど、普通なら居着くところで、居着かずに動くことができます。

縮地法の上達で、古流武術が本来伝える、達人の動きを、自ら実践できるんですね。

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● タッチを優しくしながら、施術の効果を、高めることができるんですね。

こんにちは。川村義之です。

正中線を強くすると、施術の力を、さらに深くまで、浸透させることができます。

姿勢を正すだけで、腕力に頼らず、浸透する力を、相手の中に伝えることができます。

ゆっくりでも、正中線を出すだけで、立っている相手を、ひざまづかせることができます。

整体師Aさまの、初級第4回目のようすを、ご紹介します。

はじめに、中心力を、現時点でどのくらい強く、働かせることができているか確認しました。

相手に両手をつかまれたところから、急速に、正中線を出します。

正中線を出すだけで、相手を、しゃがませることができました。

相手と手刀同士を交差させた、一教の体勢からも、急速に、正中線を出します。

手刀を動かさずに、相手に、片膝を着かせることができました。

次に、先(せん)が、現時点で、どのくらい鋭敏に使えているか確認しました。

背後の相手が、右肩に手をかけてくるのを、実際に触られる前に感じ取って、ブロックします。

何回かに1回の割合で、目で直接見なくても、相手の手を、ブロックすることができました。

ここから、3種類の、正中線強化法を、お伝えしました。

最初は、研勢塾式腕立て伏せからです。

正中線を保つことで、体を実際以上に、重く感じないようにできます。

床に鼻を着けるほど、深く下りたところから、ゆっくり腕を伸ばし、上がってくることができました。

「あれっ?…できちゃいましたね(笑)」

正中線を意識しなければ、鼻を着けたところからでは、よほどの腕力がない限り、上がってこられません。

「いや、普通に腕立て伏せしたら、絶対にできませんよ!」

次は、研勢塾式スクワットです。

正中線を保ったまま、ゆっくり垂直に、身を沈めていきます。

相手の肩に手をかけて、ゆっくり、研勢塾式スクワットを行います。

相手の肩を強く押さないのに、相手に抵抗させずに、ゆっくり座り込ませることができました。

3つ目は、研勢塾式エア懸垂です。

正中線を上に引っ張り、宮本武蔵のいう、「荒縄にて吊られたるが如し」を、再現します。

足裏にかかる荷重が減少するのを、実感できました。

「本当だ!足が軽くなりましたね!」

3種類の正中線強化法を、お伝えしたところで、もう一度、中心力が、どのくらい強く働くかを、確認します。

相手に両手をつかませ、急速に、正中線を出します。

相手を、急激に真下に崩し、ひざまづかせることができました。

そして、もう一度、先(せん)の鋭敏さも、確認してみました。

背後の相手が、右肩に手をかけてくるのを、触られる前に感じて、ブロックします。

背後の相手が、手を出してくるのを、百発百中で、連続して、ブロックすることができました。

ここで、心構えを適切にすることの効果も、お伝えしました。

立っている相手の肩に、手を乗せて、座り込ませます。

相手を本気で気遣い、思いやって、休んでもらおうと思うと、相手を座り込ませることができました。

「これは凄いですね!面白すぎますね!」

力ずくで、相手の肩を上から押したのでは、立っている相手を、座らせることはできません。

心構えが変わると、中心力を働かせるときも、もはや、正中線を、急速に出す必要はなくなります。

両手をつかむ相手を、思いやりながら、ゆっくりと、正中線を出します。

相手の体のどこにも、強い力を感じさせずに、立っている相手を、ひざまづかせることができました。

「これは、何が起こったのか、まるでわかりませんね!」

整体の施術に使えば、お客さまが寝落ちして、寝ている間に、深く効かせることができるわけです。

「これを、自然に気づけと言われても、絶っっっ対に、無理ですよ!」

正中線の強化法で、表面にぶつからない、内部に浸透する力を、より強くすることができます。

正中線を出すだけで、接触している相手に、力学的に、大きな影響を与えることができます。

タッチを優しくしながら、施術の効果を、高めることができるんですね。

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● まるで、スケートみたいですね!こんなに、滑りにくい床なのに(笑)

こんにちは。川村義之です。

縮地法ができると、下肢を、構造に合った、本来の役割通りに、使うことができます。

筋力を向上させなくても、身体的なパフォーマンスを、著しく向上させることができます。

足を踏み込まず、足で床を蹴らずに、重力を利用して、ラクに歩くことができます。

理学療法士Nさまの、中級第2回目のようすを、ご紹介します。

まず、その場足踏みをしながら、姿勢を、決まったやり方で変化させます。

足で、踏ん張っていない状態を作り、姿勢変化で、重量バランスを変えるわけです。

足を踏み込まず、足で床を蹴らずに、自動的に、歩いて移動することができました。

相手に、両手をつかまれ、前から押さえられます。

その場足踏みをしながら、姿勢変化を起こすだけで、相手を後退させながら、前進することができました。

正眼に構えて、その場足踏みをしながら、姿勢変化を起こします。

自動的に、歩き出しながら、自動的に、両手をうなじの後ろまで、振りかぶることができました。

「あれ?私今、振りかぶったんですか(笑)?自分では、全然自覚がないですね」

「腕を挙上するのに、三角筋などの力は、要らなかったんですね!」

相手に、両手をつかまれた状態で、その場足踏みから、横にも歩いてみました。

相手が抵抗しても、そのまま自分と一緒に、踏ん張る相手を、横に歩かせることができました。

「なるほど、大腰筋だけ、使っていればいいんですね!」

「重力を活かす…確かに、落ちる方向を、真下から、前方に変えているんですね!」

ここで、股関節の脱力を、復習しました。

自分は膝立ちになり、片手を、立っている相手に、両手でつかまれます。

股関節から脱力することで、正座になると、相手を座り込ませることができました。

立って、同じように、股関節から脱力すると、一瞬、足裏から荷重を抜くことができます。

跳ばず、両足同時に滑らせて、スタンスを、左右に開閉したり、180°ターンしたりすることができました。

股関節から脱力することで、瞬時に、浮き身になることが、できたんですね。

次に、浮き身になりながら、決まったやり方で、姿勢変化を起こします。

跳ばず、床を蹴らず、両足同時に滑らせて、前進することができました。

縮地法の基礎となる、研勢塾の練習法、「重心先行」が、できました。

「あっ、何か、今、感じが違いましたね!これが、縮地法ですか…」

「まるで、スケートみたいですね!こんなに、滑りにくい床なのに(笑)」

縮地法ができると、移動するというとき、人間が、元々持っている構造上の特性を、きちんと活かすことができます。

脚力に頼らずに、ラクに、しかし脚力に頼るより力強く、移動することができます。

一般的な、リハビリテーションの方法以上に、短期間に、身体能力を、大幅に高めることができるんですね。

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● 腕本来の、ポテンシャルの引き出し方がわかり、施術に活かすことができます。

こんにちは。川村義之です。

肩から先を、鞭として動かせると、腕力に頼らず、腕の動きを急加速することができます。

腕本来の、ポテンシャルの引き出し方がわかり、施術に活かすことができます。

肩から、ドミノ倒し状に動いて、手からの力を、患者さまに、さらに深く、浸透させることができます。

鍼灸師Sさまの、中級第3回目のようすを、ご紹介します。

まず、拳を脇に引いて構え、体幹を縦に波打たせて、連動させます。

体幹の連動を、鎖骨に伝え、鎖骨から腕として使って、突きを出します。

突きを出すと、拳を両手で押さえる相手を、後退させることができました。

表面を押す力ではなく、浸透する力で、突きを出すことが、できたんですね。

「ああっ!凄い!何だこれ!ありがとうございます!」

ボクシング的に、体幹を回したり、腕力を使ったりしたのでは、力は浸透せず、突きを出すことはできません。

次に、肘をピンと伸ばして、拳を前方に突き出し、相手に両手で押さえられます。

体幹を縦に波打たせると、拳や腕を動かさずに、相手を、数十cmほど、吹っ飛ばすことができました。

ここからは、少し時間をかけて、スワイショウによって、腕の力を抜いていきました。

背中、肩、腕を脱力し、中国武術でいう、放鬆(ファンソン)の状態にするわけです。

手先が痺れて、腕を重く感じ、腕を上げるのが、億劫に感じるまで、スワイショウをやりました。

相手の両手に自分の掌を重ね、自分の腕を持ち上げている力を抜くと、相手を座り込ませることができました。

実際、相手の手には、押される力は全く感じられませんし、相手の手を押したところで、相手を、座り込ませることはできません。

「ええ~っ!凄い!自分じゃ、何もした感じがしないですよ!」

続いて、研勢塾式スワイショウを、やってもらいました。

スワイショウで培われる、武術的な身体操作の原理を、ハイスピードな動きで、使えるようにします。

筋肉の瞬発力に頼らずに、起立反射と伸長反射を使って、爆発的なスピードを得ます。

脱力によって、筋力を使うより、鋭いキレと、猛烈なスピードで、腕を振り回すことができました。

拳を脇に構え、研勢塾式スワイショウと、全く同じ身体操作をやってみます。

脱力した瞬間、軽量級のプロボクサーを上回るスピードで、突きを出すことができました。

しかも、突きを出して、引くまでを、一つにつなげて、一挙動でできたんですね。

ゼロ距離パンチにも、研勢塾式スワイショウと、全く同じ身体操作を、導入してみます。

拳を押さえる相手を、腕を伸ばしたま、激しい勢いで、数mも、弾き飛ばすことができました。

「うわぁ~っ!凄い!これは、本当に凄いですね!」

筋力でがんばるとか、拳をぶつけるとか、押し込むとかとは、まるで異質な、力の生み出し方です。

脱力するペースを、ゆるやかにし、スピードを落とせば、施術に使えて、その効果を、高めることができます。

脱力によって、浸透する質の力を生み出し、その強さと速さを、コントロールできるようになったんですね。

肩から先を鞭として動かせると、瞬発力ではなく、脱力を使って、さらなる速さを得ることができます。

腕の筋力に依存しないで、腕の動きの、スピードとパワーを、増すことができます。

腕を、鞭として動かすことができると、浸透する力で、患者さまと、深いところで一体になれるんですね。

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