ハロー、やっこです
#過去記事加筆修正しますた
あなたはどうだか知らないが
わたしは
激弱戦略のサイコパス母親
と
鬼軍曹のスパルタ父親
に
育てられた為
身体の感覚と感情を切り離す
のが得意で
理由とか関係なくルールには反発してしまい、しかも軽視しちゃう
という
ちょっちサイコ体質(クズ)野郎なんです。
それと関連性あるのか
非ダイヤ育ちのせいか
脳みそのせいか
知らんけど
ダイヤ思い出しても変わらないのが
過集中が
過ぎること
基本的に目を閉じません
#ドライアイ確定
気持ちがノルと
止まれない。
オドッテナイケドトマレナイ。
呼吸も忘れて作業する。
イキシナイ。
寝ない。
ネムラナイ。
明らかに
身体に悪いこの状態。
脳内はクラブ活動してる。
という
ちょっとしたパリピになる
でも静かなのでサイコ感ww
育ち方と特性のマリアージュww
そして、その状態だと
何が起きるかというと。。。
他人を無視する
話しかけられても
答えない
質問されると
事実だけ言う
枕詞も労いも無い。
という
明らかに集団生活に向かないタイプになる笑
そもそも
過集中してるから
話しかけれたら事に
気付けないし
反応したとしても
興味ある事をやりたいから
すぐ忘れるし
止まりたく無いから
結局
気にできなくて
早く済ませたくて
素っ気ない返事になる
社会的に
なかなかの
ヤバい
サイテー野郎Deathネ！！
ふむ。
になっていることが
残念ながら
余裕で
ある(・∀・)
走り出したら止まりたく無いんじゃーーー！！！(・∀・)
わたしに関わるとき気をつけて！
こんなにサイテー野郎なのに。
非ダイヤ時代は
堂々と拗ねてた笑
気付けない事や
#事実です
冷たい返事を
#事実です
注意されたり
指摘されると
そんなつもりじゃなかったもんっ！！！
私を責めないで！！！
私を嫌わないで！！！
私を見捨てないで！！！
私を認めて！！！！！
と
傷ついて
ショック状態
ブツブツブツブツシクシクシクシク
そして
私、悪くないもーーーん
と怒りメラメラ
気を遣えないこと責めないでよ！
私だって頑張ってるのに！
私だって出来ないこと気にしてるのに！
気にしてることわざわざ言わないでよ！
あ、いま私のこと見たわね？！
気が使えない女だと思ってんでしょー？！
ギャーーーームカつくムカつくムカつく
あんただって気使えないじゃない！！
こっち見ないでよーーーー！！！！！
私は優しいから、そんなことも言えないし、
思いたくないんだからーーー！！！！
ギャーーー!!!!
シャーーーッ！！！
って拗ねてた。
もともと
自分がクズ
なのに笑
もっと
拗らせて
悪化して
さらに
最低のクソ
になってたわ
私みたいな、
そんな人いませんか？笑
正直に手をあげてごらん？笑
はぁい
ハイ、お疲れ！
じゃあどうしたらいいのか。
ダイヤモンド思い出すと
どう対処してるか。
似たような性質で
お悩みのあなたに
やっこが実際にやっていることを
伝授したいと思う。
ここで、確認だが。
ダイヤモンドを思い出したからと言って
集中力があっても
他の人にも気を遣えて
すぐに対応できて
要領よく
立ち居振る舞える
素晴らしい
大人のワタシ
には
残念ながら
ナラナイよ
ダイヤモンドを思い出したからといって
基本スペックは
変わらない
まず、この前提がおかしい人多いから。
あなたも確認してみてね？
それを踏まえて
やれることは、これだ！
#安定の前置きが長いです
サイテー野郎でも生きやすくなる
STEP1.自分を認める
まず、自分を理解します。
わたしの場合は
過集中なので
何かに熱中すると
1.止められなくて
2.止まらなくて
3.止められたくないし
4.止まりたくない
までが1セット。
はいはい、今話しかけないで！
私は
そういう
人間である。
これを認めるだけ
認める＝責めてない
という状態の
フラットな心境である。
これを自己理解というんだよ。
難しい事を学ぶんじゃーなくて
じぶんのこと
重々わかっとる状態
諦めとる状態のことでもある
この自己理解が、
まぁ便利！！！
自分の性質を知ってると
バリ生きやすくなる。
あなたのよくやってしまう
サイテーな事は何かな？
それをやって
自分を責めたり
認めたく無い！って人は
恥ずかしがり屋さんではないかな？
なんで恥ずかしいのかな？
あなたは
どんな自分でも
恥ずかしい存在じゃ
ありません
だから、
隠さないでいいんだよ
STEP.2知らないを知る
そしてもう一つ大切なのが、
他の人は
そうでは無い。
私と同じ
ではない。
ということを知っておくこと。
考えるのがめんどくさい人は
他の人は、
そうでは無い。
だけ覚えたらいいよ。
やっこの例で
ステップ1とステップ2
の解説すると
ステップ1 自己理解
自分は過集中で
集中したいことがあると
他人を気遣えない性質である。
ステップ2 知識
でも、他の人はそうではない。
だから、何も言わなくても
今わたしの状態が
どうなっているかなんてわからない。
分かるはずもない。
だって、
私と同じじゃないんだから、
この経験をしたことが無い。
人は知らないこと、
経験したこと無いことは
誰だって理解出来ない。
だって知らないから。
そうしたら、
最後にやる行動は1つだ。
STEP.3相手に伝える
自分のことを
相手に伝える
これだけ。
知らない人に
知ってもらうのです。
シンプルでしょ？
ゴメンだけど私は集中しはじめると
人に気遣えないヤツです！
って、言うだけ。
自分:集中しちゃうと周りどーでもよくて、何も気に出来ないのー！！！
友達:まじクズだなーーーww
相手は、
あっそ？
そういう人な。
よく分からんけど、
そういう人なのは分かったよ。
ってなる。
で、実際にそれが起きた時に
あー前に言ってたのこれか！
ウケる
か
理解した
ってなる。
相手がダイヤ値ゼロ以上なら。
それでおしまい。
自分のいつもやらかす事で
イライラ、クサクサしたとき
このセットを思い出してみてね。
1.自分の性質を認める
2.他人は知らないと知る
3.自分のことを相手に伝える
このセットを
日々の生活で
回していくと
バリバリに
生きやすく
なるよ
これだけ暗記しちゃお！
1.自分の性質を認める
2.他人は知らないと知る
3.自分のことを相手に伝える
ダイヤモンドを
思い出し中のあなたを
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やっこ
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そもそも
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-やっこのプロフィール-
⚫︎東京出身・下町育ちの江戸っ子
⚫︎ナリ心理学認定心理アドバイザー
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⚫︎鬼父親＆超激弱母親の非ダイヤ長女育ち
⚫︎アラフィフのローガン👓
⚫︎高校男子の母親
⚫︎父から承継した製造業を経営中
⚫︎美大卒、元グラフィックデザイナー
⚫︎コーヒー、ラム酒、星、本が好き
⚫︎特技はプリンを縦に食べること
⚫︎趣味はトイレマークのコレクション
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