ハロー、やっこです
#ナリ心理学認定心理アドバイザーのアラフィフのローガンです。
30代じゃないけどリブログとしくわw
感情について
これめっちゃ大事なヤツ
永久保存版
感情と現実のロジックはこれに尽きます。
テイストも穏やかなので、すーっと読めます。
ナリくん怖い人も読みやすいよ。
昨日ちょうど久しぶりに会社でイライラする事があって、感情が動いたので観察してたのよ。
すぐにクソノート書きたくなったけど、先に処理したいメールもあって、ちょうどいい紙も近くに無くて、5分くらい経ってしまったの。
そしたらさ、
感情のヤツ引いていきおった
で、私は慌てて
うわー、まってー！！
やべー！負の感情が消える消える、待って待って！
私にクソノートをさせてーーー！！！
と、
仕方ないから、急いで目の前に見えた小さなメモ用紙を取って、書き殴った。
でも、イマイチだった
もう、引いてきちゃってるから、微妙に冷静でさ笑
ううーん、やっこ！そうじゃない！
って、自分にツッコんだわよ。ええ
まー、最終的にそれは、相手が見通しが付かない事に不安でイライラしているのが理解出来て、スッキリしたんだけどね。
で、ムカついたのは、その不機嫌を私にぶつけられて、自由に不機嫌になりやがってコノヤロー
と思った私が出てきたんですけどね。
私も自由に不機嫌になりたい。
つまり、
また少し我慢をしていたようだ。
また大丈夫な振りをしていたようだ。
そういう事でした。
おかげで相手とは不安をつぶす対策を進められて、年内でいっかーと思ってた事が、結果的に全てが来週くらいに解決する。
落ち着くと、
現実が進むのが早くなる。
感情は消えるから、
感情を捕まえて
それを利用して、
原因を炙り出して、
落ち着いてから、
解決策を考える。
これで、現実に変化が起こるよ。
ナリ心理学は、とてもシンプル。
今、夢だと思ってることは後何年で叶うと思う？
1年？3年？10年？
ナリ心理学を自分の生きる処世術に使うと、いま想像出来ないスピードで動くよ笑
私もビビってる笑笑
では、現実に戻ります。
またね
やっこ