夏も秋も冬も 春もでしたが。私はビールが好きで飲んでました。今年は夏の終わりから、なぜか飲まないでいたら漢方的に水毒気味だったのが改善された感じがします。そして昨日は筋トレ。最近は週一に減ってます。ダイエットより健康維持のためなのでご飯はモリモリ食べています。 今年は少しづつ生活習慣が変わっていてそれでどうなったかはまたブログに書きますね。 via ワイズファーマシー Your own website, Ameba Ownd