人工受精後、抗生剤を2日間飲むのですが
その間、なんだかダルかった………。
人工受精前、当日は仕事を調節するのは考えていましたが
人工受精後も毎回こうだったら困る………
とにかくだるいのでよく寝ていました。
夕方からも寝てしまって
夜はすぐ寝付いたのですが
4時ぐらいに起きたり。
やっぱり夕方以降の仮眠はだめですね。
週末は主人と体を動かす
を目標にしていたので
公園とお寺のお散歩には行きましたが
帰りの車の中では無口になってしまい増した(笑)
インフルエンザの予防接種は
例年とは違って
腫れずに全然痛くなりませんでした
プラノバールの処方を忘れていないか確認したのですが
前回は卵巣が腫れてたからね。
クロミッドhcg療法と言ってセットなのよ
と言われ
(卵巣が腫れたのは前々周期で、前周期はhcgとプラノバール処方されてたけど………？？？)
府に落ちなかったけど
忘れてないならいいか、と気にしないことに。
いろいろ調べて驚いたこと。
セキソビットは
クロミッド同様坑エストロゲンで
頸管粘液を減らす副作用がない？
内膜にも影響ないとか？
内膜肥厚にマカ
葉酸は内膜強化
イソフラボンは1日30mgまで。
それ以上はホルモンバランスを乱す。
大腰筋の使いすぎは着床を防いでしまう
ルイボスティーの効果。
坑酸化作用、活性酸素
卵子の老化防止、内膜を厚くさせる
酵素で毒素排出(ダイエット)
皮膚の炎症などのアレルギー・アトピーの改善
悪玉菌を減らす(便秘解消)
安眠
美肌
ということで、オーガニックグリーンルイボスティーは習慣付けることに。
ついでに雑穀米も久しぶりに復活
でも、甘いものは着床を防ぐらしいので
せめて高温期は甘いもの食べないように
と目標にしていたのですが
これならいいか、と食べてしまった………
学ぶことは楽しい