和田 秀樹 著 扶桑社新書443
健康 食生活 お金 人間関係
好きなことだけすればいい！
５０万部超の大ベストセラー
『８０歳の壁』著者の最新作
わざわざ病院に行く必要はない
痩せ型よりも小太りの方が長生きする！
高齢者こそ“ひとり”を愛しなさい
私も今年は６３の年、一昔前なら引退して仕事から離れている年齢です。
しかしながら今の時代、80〜９０まで寿命が伸びていることもあり、また少子化ということもあるのか定年が65さらには70と伸びてきています。
確かに何もせずに20〜30年はきついですね。
ということで、このような本に活路を求めて生きる参考書にと読んでみたわけです。