無事レンドルミンなしで眠ることができるようになりましたが、
熟睡できない日々が続いていました。
次の日に大事な用事がありしっかり睡眠をとりたい時は、マイスリー５ｍｇを服用しました。
頻度で言うと月に１〜２回。
特に依存のような状態にはならず、薬を飲んだ時だけよく眠れました。
このままずっと、マイスリーを上手く使っていけたらいいなと思っていましたが・・・、またまた仕事のストレスで眠れなくなってしまいました。
マイスリー連用からのレンドルミン連用で生き地獄を味わっただけに、マイスリー連用は避けたい。
でも、眠れない。
そんな時、知り合いから聞いた漢方専門内科の話を思い出しました。
その知り合いは不妊でしたが、その病院で処方された漢方で妊娠できたそうです。
すごく人気のある病院でいつも混んでいて、眠れない人なんかもよく来てるみたいよーと教えてくれました。
もしかしてその病院に行けばなんとかなるかも！そう思い、受診しました。
混んではいましたが、すごくリラックスできる待合室で、東南アジアのリゾートに来たような雰囲気。
たくさんの質問の書いてある紙を渡され、３０分ぐらいかけて答えを記載しました。
その後、脈診、舌診、お腹の触診、姿勢のチェック、問診。
そして２種類の漢方を処方されました。
柴胡加竜骨牡蛎湯 １日３回
抑肝散 就寝前
もしかして依存性ありますか？と聞くと、
「漢方はあんまり依存性ないから、大丈夫だと思うよ〜」
というお答え。
よく分からないけど信じて飲むしかないと思い、２週間服用しました。
服用初日からよく眠れました。
２週間後に再度受診すると、
「よく眠れたの？よかったね〜。
漢方なのになかなかやるね〜すごいね〜」
と言われました。
このお薬は、どうやって辞めたらいいのですか？と聞くと、
「辞めたかったらいつでも辞めていいよ。
ずーっと飲んでてもいいし。」
とのことで、一応更に２周間分もらって、恐る恐るその日は飲まずに布団に入ると、普通に寝れました！
眠れるのに依存性ないんだ。漢方すごいなー
漢方薬局やドラッグストアで買える２種類の漢方と、
いざというときのマイスリー５ｍｇを手元に置き、
すっかり睡眠に関しては安心しました。