メニエール病予防法⑦

メニエール病について調べていると、ストレスをためないようにしましょう　とか、ストレスをうまく解消しましょう　という記載をよく見かけます。

メニエール病とストレスとは、切っても切れない関係のようです。

私も最初に発症したときは、大きなストレスをかかえていました。

しかし、ストレスを解消するのが、なかなかできないから困っているわけで、上手に解消できる人はそもそもこの病気にかからないんじゃないかなと思います。

なので、ストレスに関しては対策のしようがないと思っていたのですが、ある時、どなたかのブログに、こんなことが書かれていました。

耳鼻科でメニエール病と診断され、医者にこう言われたそうです。

「この病気は、好きな事をして遊ぶのが一番の薬だ。」と。

え？

好きな事をして遊ぶのが薬？

メニエール病の薬が2つあります。

１、不味くて高いイソバイド

２、好きな事をして遊ぶ

あなたはどちらを選びますか？？

もちろん２です！

長年私はお金を節約したくて、やりたい事を我慢したり、買いたい物を我慢していました。

でも頑張ってお金を貯めても、病院代や、薬代、通院に時間もとられるぐらいなら、時間もお金も好きな事に使ったほうがいいじゃないですか。

何より苦しくて死んでしまおうかと考えた、いったい何の為に節約しているのか、本末転倒だと思いました。

とりあえず、そのお医者様の言うことを信じて、好きな事を我慢せずにする事にしました。

コロナ禍なので、なかなか難しいところもありますが、とにかくそう決めて、少しずつ実行しています。

これだけで、大分気が楽になります。

メニエール病の予防にも繋がっているように思います。