食事記録。

●夜

しらすご飯

みそしる

とりつくね大根おろしがけ

あじたまご

ちくわきゅうり5個

納豆

そら豆

●朝

しらすご飯

みそしる

とりつくね残り

●昼

鯛めし

あじたまご

とりつくね

ちくわきゅうり

そら豆