最近、甘いものをなるべく食べないようにしています。
普段よく食べていた大福や
羊羹を買わないようにしました。
果物も最近の物は糖度が高いのでやめました。
料理に砂糖は使わず、みりんだけにしてみました。
お腹が空いた時にはナッツや
お餅を磯辺巻きにして食べたりしてます。
これで砂糖とは無縁の生活になった！
と、思ったのですが甘かった…。
普段使っているカレールウや
缶詰には原材料を見ると砂糖が入っていたし、
美味しそうなはるみというみかんを頂いたり…。
好きなお寿司は酢飯に砂糖が入ってるし。
頂き物を断ることのできない私。
そして食べたいという気持ちもある私。
甘いものを完全に断つことは意外に難しいです。