アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
こんにちは～
この夏は例年より、ちょっと早くにスダチを頂きましたので、手搾りしました‼
醤油に利尻昆布を入れたモノに。
スダチ搾り果汁、きび砂糖、酒をブレンドして一煮立ちします。
灰汁が出るのですくい取り、後は冷ますだけです。
自家製のポン酢は自分好みに味が調整できるのが良いですね～
それで、残った皮‼
これが天然のアロマテラピーライフ!‼
精油分は皮にありますからね。
玄関に置いてるだけで芳香浴になりますよ～
高野槙とスダチのアロマコラボレーション。
天然のアロマテラピーです
さて、自分弁当を。
先日、人生初めての人間ドックに行ってきました。
帰りに、お弁当を頂きました～
お弁当が付いてるんですね。
婦人科の検査は後日以外は良好でした
昨年の特定検診では体内年齢が31歳でしたが今年は。。。
30歳でした～～～嬉し
祝マイナス20歳。
これも毎日の食生活、早寝早起き、アロマライフのおかげさま、です‼
健康に役立つ香りある生活、アロマライフを実践してみてください‼
