アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
こんにちは（＾＾）
保冷剤をタオルで巻いて首にかける、という知恵は素晴らしい
余ってる保冷剤は消臭アロマジェルにしたり、日焼けの火照りに使ったり。
お弁当箱のごはんを冷ますのにも
さて、木曜日。
・豚しゃぶポン酢
・かぼちゃ炊いたん
・蓮根とゆで卵のカレーサラダ
・紫キャベツ＆ゆで卵
・バジル＆ミニトマト
・わかめ素麺
熱中症対策に梅干しが欠かせません。
そして、長男くん、やっと気が付きました。
最近、果物がないな。
あ、
バレたわ
あかん、あかん。
せっかくアスリートフードマイスターで勉強したのに、実践せな～
先日の大雨で倒れまくっていたエキナセア。
茎が歪んだりして、あっち向きこっち向きしていますが。
倒れながらも蕾がついてきて咲いてます。
つよ。
たくましい。
エキナセア。