アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。

こんばんは(^^)

 

 

先日、作り置きをしてみましたら、大分朝がラクになりましたチュー

今更ながら~ですが。

 

 

・からし菜

・小松菜茹でたん

・小松菜のおかか和え

・黒豆煮

・プチトマト&ラディッシュ

・かえりちりめんとアーモンドの佃煮

・高野豆腐

・茹で鳴門金時

 

 

ここから~、晩御飯で取り分けておいた豚小間切れプラスして時短口笛

 

 

さて、3学期1日目のアスリートブラザースのスポーツお弁当は~。

 

 

・豚小間とキャベツの炒めたん

・小松菜のおかか和え

・高野豆腐

・ゆで鳴門金時

・プチトマト&からし菜

・キウイ

 

 

今、葉物がごっつい高っかいから。

からし菜でしのごう~っと爆  笑

 

 

 

わたしの分。

ご飯少な目のおかず多め。

 

 

時短\(^o^)/。

次は作り置きをアレンジする方法を考えないと~爆  笑