アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
こんばんは～（＾＾）
とりあえず、お弁当づくりの励みにアップ
今日のアスブラ（アスリートブラザーズ）のお弁当は～。
・にんじんと牛コマのケチャップ炒め
・やきそば
・白菜とラディッシュのサラダ
・高野豆腐
・ゆで卵
・もち麦入りごはん
昨日のアスブラ（アスリートブラザーズ）のお弁当は～。
・照り焼きチキン生姜風味
・ゆで卵のポテトサラダ
・レンコンのキンピラ
・高野豆腐と大豆煮
・栗の甘露煮
・プチトマト
朝早く、夜遅くまで部活を頑張ってる息子たちへ、わたしも頑張って早起き
昨日はおもくそ寝坊しました
作り置きや常備菜で猛ダッシュでお弁当を持たせることができたのが幸い。
この頃、バナナが多いんですけどね～。
手軽に持ち運びできるし、エネルギー源としても消化吸収が早いです。
バナナを昼に入れると上から荷物をつめてグニャグニャになるのでNGみたい。