アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
こんにちは～（＾＾）
雨降りですけど、外に出ると金木犀の香りが漂ってきます。
秋やな～と思ってたら、もう冬がきますね。
この頃徳島のスーパーで”かえりちりめん”が売られています
年に数回あるので、どこに行って帰ってきたんやろう？とか、
帰ってきたと思ってたけど、来ただけちゃうんかな？とか、思ってしまう。
そんな、かえりちりめんとアーモンドの佃煮はお弁当の定番になっています
アーモンドは栄養価が豊富なこともあって、アスリードフードに向いています
ビタミンE、、ミネラル、不飽和脂肪酸、食物繊維がいいですね～。
とても簡単で、あと一品というときにも、なんとか誤魔化す