アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
こんにちは（＾＾）
意外に思われるかもしれませんが、精油は”自然のものやから安全”
という考え方はあんまりよろしくありません。
たとえば、ジキタリスのように美しい花があります。
食べると吐き気をもよおしたり、心臓の収縮を起こすなど毒性があります。
その反面で、ジキタリスは薬用としても栽培されています。
心不全や不整脈のための【薬】に利用されているからです。
自然の恵みを正しく有効に享受するには、正しい知識が欠かせません
アロマテラピーで使用する精油も植物から抽出された高濃度なものですので、
注意事項を確認、把握して有効な利用を楽しみたいものです。
アロマテラピーは上手く使えば、わたしたちに有益なものになりますが、
やり過ぎるのというのはおすすめしません。
（時々いてはる）
適当に量を増やしたり、濃度を増やしたり、誰が使うのか？
女性か男性か、子どもか大人かにもよって、最適な使用方法が変わります。
話はかわって。
玄関先に植えた覚えのない葉っぱが大きく茂ってきました。
息子たちが自転車で通ってあたって汚くなりそうだったので、切り葉に。
とりあえず、先日活けたとこに入れてみただけなんですけど
葉っぱ１枚でゴージャスに見えます。
さて、今日の息子たちお弁当は～。
・とんかつ（晩御飯の取りおき）
・小松菜とえのきの中華風和え
・ひじき入り卵焼き
・ラディッシュ＆プチトマト＆レッドキャベツ
・イチゴ
・補食おにぎり（梅干し）
やっぱり、から揚げとか、とんかつって、男子は喜びますね
部活で疲れて帰ってきてもテンション上がってました（笑）