アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
汗をかく季節は、脇、足の裏、頭皮などはニオイが気になりますね。
ニオイのもとは、どんな成分なのか～調べてみました。
加齢臭は分泌の盛んな若い人のニオイとは違い、
加齢にともなって分泌する皮脂の成分が変わったり、
皮脂が酸化した過酸化脂質が増えることがわかっています。
たとえば、脇はアポクリン腺が多く、皮膚常在菌が多いです。
主なニオイの成分は、3-メチル-2-ヘキセン酸（わき独特のニオイ）
ビニルケトン類（ツンとした酸化臭）など。
足の裏はエクリン腺がとくに多いく、背中や胸の5～10倍です。
角質が厚いことと靴や靴下で密閉することで発生します。
主なニオイの成分はイソ吉草酸（足の裏独特のニオイ）など。
頭皮は意外に皮脂腺が発達しています。
角質細胞がはがれ落ちたフケが発生しやすいこと、
毛髪が周囲のニオイを吸着・凝縮します。
髪の毛の長い人はわかると思いますが、食べ物屋さんに行くと、
ニオイがつきますよね～、あれ、イヤやねんな～。
主なニオイの成分はアルデヒド類、脂肪酸などで頭皮臭と
頭髪臭が入り混じったニオイなど。
最後に、加齢に伴うニオイ。
皮脂成分にパルミトレイン酸などが増えて過酸化脂質が増えます。
主な成分はノネナールです。
４０歳過ぎたら、ノネナールに気をつけましょう（＾＾）
自然療法的に予防する方法はいくつかありますが、
ペパーミントウォーターをボディスプレー代わりに使うと、
さっぱりしますし、寝苦しい夜も首元にシュッとして、
気持よく寝付けます。
この頃、ズッキーニをよく頂きます。
キュウリに似ていますが、カボチャの仲間です。
主に炒めて食べていますが、超カンタン料理を発見。
適当にくし切りをして、オリーブオイルとニンニクで炒めます。
塩コショウして、焼き肉のタレで味付け！！
ぜひお試しくださいね。
今日の長男弁にも入ってます。
・キュウリの昆布と梅酢合え
・くるくるたまご焼き
・豚肉のケチャップ炒め
・ズッキーニの炒めもん
・かいわれ
今日で今年の半分が終わりですね～～～。
はや。
今年中にやりたかったこと、やれてますか？
まだ半分も残ってますよ（＾＾）