アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
抗菌アロマの観点からで考える自然治癒力とは何か？
それは、
『人が生まれつき持っているケガや病気を治す力』です。
『生体恒常性（ホメオスタシス）』に由来します。
別名を生命エネルギーともいわれたり、
中医学では『気』、アーユルヴェーダの『ドウシャ』
に相当すると考えられています。
ギリシャ医学の現代でも医学の父と呼ばれるヒポクラテスが、
自然治癒力を重視したのはよく知られています。
外部の影響が絶えず変化するなかで、約６０兆個の細胞が、
一糸乱れず働いて、身体の諸機能を維持しているのは、
ホメオスタシス（恒常性）のおかげです。
このホメオスタシスから自然治癒力が生まれます。
（みんなもってる）
自然治癒力は外部からの病原菌の侵入に対してだけではなく、
生活習慣病や自己免疫疾患などの内部の病気にも対応します。
人体では突然変異で毎日3,000個の異常細胞が発生して、
それをこの自然治癒力で処理していると言えます。
毎日ですよ、毎日～毎日～。
内部のホメオスタシスが乱れて処理できない場合に、
がん細胞が発生するらしんです。
毎日寝てる間に体の細胞を修復するんですね。
だから、さっさと寝た方がいいですよ。
昔から寝る子は育つ、と誰しも聞いたことがあると思います。
特に子どもは寝てる間に成長ホルモンが活発になります。
うちは息子2人なんですが、2人ともよく寝てきたし、
身長も体型も良い方なので、寝る子はホンマやな～と、
昔の人の伝承って、科学的に証明できなくても根拠はあるわ。
