アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
昨日で２学期の単位認定試験が終了しました～。
死生学入門。
やがて誰もに訪れる死についての、捉え方やあり方、
どう生きていくか？というところが今後の課題です。
試験終わって、次男の部活の練習を見にいきました。
先週雪の中、ピッチングフォームを修正したその後の
ビフォー・アフタービデオを撮るためです。
安心してください。
良くなってます。
ただ、力みすぎて、投げる時に、声がでるので、
へんな力の入れ方になってんのかな～と、
家に帰ってから”丹田”を意識するように練習しました。
技術的な指導は全くできませんから、
”口”だけです。
１周間の間で投げやすくなったそうで、
素直に聴く耳もってるから、良くなったんやと思います。
ちょっとでも良くなってほしい！という思いが
ウザくなくてよかった（笑）
ちなみに、”口”だけで、どんなことをやってるのか？
よかったら、お試しください（＾＾）
まずは戦略をねって、行動を促します。
本人に決めさせることがポイントです。
目標を達成するためのコーチング
①今、何%自信ある？
②何をプラスすると自信はアップできる？
どんなことをすれば？
③そのために、自分で何ができる？
④誰か協力してくれる人はいる？
⑤私にしてほしいことはある？
⑥いつから、何を始める？
⑦今は自信がどれくらいになった？
これを意識してやってるとセルフコーチングになります。
そうすると、前向きに生きることができます。
（桜も蕾がついて、春をまってます）
サッカーも負ける、負ける、と言われてても勝ったし！！
”自分にできないことはない！！”
と自分に言うことも大切なことです。
プライベートミッションをもつと人生が変わるみたいです。
