アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
- <香り＞はなぜ脳に効くのか―アロマセラピーと先端医療 (NHK出版新書 385)/NHK出版
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アロマセラピーは精油のにおい成分が
体に良い作用をおよぼすメカニズムの
解明が進んできたことがあります。
２つのアプローチがあります。
１つは病変や傷の患部を治すこと。
患部が治癒しないと症状は改善しません。
もう１つは脳へのアプローチです。
女性特有の不調では脳が調整している
ホルモン分泌の乱れが原因の１つになっています。
また、患部から送られた神経系の電気信号が
キャッチすることで痛みなどの生体反応が
引き起こされているそうです。
「患部を治すこと」は西洋医学が得意とします。
精油のにおいの情報は脳に直接伝達されて
脳で起こっていることが原因となる不調など、
改善が期待できると考えられています。
アロマセラピーで病巣を切除できませんが、
手術後の痛みや不快を和らげることができます。
病気や不調はストレスによるものが多く、
ストレス緩和はアロマセラピーがもっとも
得意とするところです。
体の恒常性維持の働きをコントロールしているのは
脳の大脳辺縁系の視床下部です。
においの情報は、嗅神経から嗅球を経て
視床下部に届きます。
また、自律神経の元になる神経細胞を
調整しているのも視床下部です。
精油のにおい成分が病気や不調の予防に
アロマセラピーが有効と考えられています。
月桂樹の花が咲きました（＾＾）
乾燥させた方が香りが増します。
スープ系をつくるとき重宝してます。
ローレル、ベイトも呼ばれています。
無農薬でも栽培しやすい種類ですよ～。
