アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
昭和大学医学部第一解剖学講座主任教授の
塩田清二医学博士のご著書を読んでいます。
- <香り＞はなぜ脳に効くのか―アロマセラピーと先端医療 (NHK出版新書 385)/塩田 清二
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いい香りを嗅ぐだけで、重度の認知症患者の
症状が改善されたり、がんによる疼痛がやわらぐ。
香りの成分は、
私たちの脳や体内に
どのように吸収され、
作用しているのか。
西洋医学では太刀打ちできなかった
「治りにくく予防しにくい」疾患の画期的な
治療方法として、いま注目されている、
メディカルアロマセラピーを嗅覚のメカニズムや
最新の臨床例からわかりやすく書いています。
おいしそうな料理のにおいが漂ってくると、
急にお腹がすいた、という経験があると思います。
リラックスや安眠をうながすために、
精油を香らせる習慣も広まってきています。
反対に不快なにおいを感じたとき、
その近くには寄らなかったり、食品のにおいで
腐敗を察知したり、気持ち悪くなったりもします。
私たちは、においを嗅ぐと
「体や心がなんらかの反応をする」という体験を
日常的にしていますね～。
薬味やスパイスを用いて食欲の増す調理をしたり、
眠気ざましにミントガムを噛んだりして、普段から
香りの作用を当たり前のように取り入れています。
（玄関で桃の花がさいてます）
昨日は青色申告会から確定申告をしてきました。
はぁ～、なんか、ちょっと、解放感～（＾＾）
一安心していたら、ハンコ押してないと電話があり、
今日も行ってきまっさ～。
