アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
自然薬として広く活用されている花と同様に、
みかんの葉に鎮静作用があり、神経の緊張や
不安感、偏頭痛などを和らげることがわかっています。
ミカン科の植物を栽培されている人は、
葉を薬草として利用できますね。
神経を鎮めるお茶としてのんでください。
プチグレンは同じビターオレンジの花から採れる
ネロリと似た作用をもっています。
ストレスによる症状改善に働きかけます。
アロマバスやトリートメントに最適です。
リラックス作用の期待できる精油とブレンドすると
さらに神経の緊張や不安などストレスに良いです。
慢性的な疲れは、長引くストレスや働きすぎ、
睡眠不足に起因することが多いのですが、
アロマバスは簡単なので、おすすめします。
昨年末大晦日の夜はプチグレンのアロマバスで
締めくくりをしました（＾＾）
昨日は早々と七草粥をしました。
去年は７日に買おうと思ってたら、売り切れでした。
今日から専門学校始まりま～す。
成人式の写真、見してもらお。
