アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
徳島新聞カルチャーセンターそごう校、
心☆体☆健康美養をつくるアロマテラピー
10月～来年３月の後期受講生募集中です（＾＾）
過去のカリキュラムの再編をご紹介します。
美しいボディラインをつくるためには、
正しい姿勢を保つことが大切です。
姿勢が正しいとそれだけで美しいですね。
若々しく見え、印象もよくなります。
生活の利便性、運動不足や筋力低下によって、
正しい姿勢ができない人が増えています。
姿勢の悪さは見た目の問題はもちろん、
肩こり、腰痛などの体の不調の原因にもなります。
正しい姿勢や歩き方が美の原点であるとともに、
健康の基本であるといえます。
アロマテラピー以外のことを知って実践することも、
健康で過ごすために役立ちます（＾＾）
