アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
（冬用のガーデンシクラメン、花が咲いてます）
ポジティブ・イリュージョンの存在は、
私たちのクオリティー・オブ・ライフ（QOL）の
向上にも役立っているみたいです。
ポジティブ感情を持っていると、
よりポジティブな方向に向かいやすい。
ポジティブ感情が増加しますね。
人間関係の充実にも関わります。
積極的に交友関係を広げる行動が増えたり、
好意をもたれやすくなる傾向があるようです。
（SNS繋がりはいらんけどね～）
知的能力が高まる可能性もある。
特にポジティブ感情と創造性の関係は
多くの研究で実証されているそうなんですよ。
また、身体的健康の促進へも影響します。
健康的なライフスタイルは免疫機能などにも
影響するので病気の発生や進行が抑制され、
早期の回復が促進されています。
特に、自分にはコントロール力があるという、
個人の信念は、免疫機能の低下を食い止め、
緩衝材になることが示されています。
健康的なライフスタイルを実践していることが多い。
（わたしやん）
昨日は、徳島新聞カルチャーセンターそごう校、
元気力・生活力を磨く☆
メンタルケアとアロマテラピー
でした。
毎月、作ったアイテムを撮影してるんですけど、
なぜか毎回保存押してないので、消えてるし。
昨日はほんまに気合入れて保存、しました。
夏疲れの肌を再生クレイとローズパウダーで作る
モンモリオナイトパック。
（先月のボディジェルのガラス瓶をリサイクルしました）
かき混ぜたガラス棒についたクレイを
勿体ないから片方の手の甲に塗ってみると。。。
洗い流すと、アラ不思議。
肌触り、色、ツヤが良くなってるぅ～。
全員体験して確認しました。
フ・フ・フ。
みんなでキレイになって来月お会いしましょう（＾＾）
さて、明日と明後日は大阪です。
アロマ膝ケアの勉強しに行ってきま～す。
