アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
（オレガノの花が咲いています）
この頃、冷えやむくみについて書いてます。
女性は男性よりも心臓が小さいので、
血液を心臓に押し戻す力は弱いものです。
筋肉も男性より少ないため食物の摂取の後、
体の熱は血液によって全身へ送られますが、
その生産量が少ないと全身に熱が行き届かず、
体を冷やすことになります。
同様に運動不足などで筋力の弱った体では、
全身の血液をうまく循環させることが
できなくなりやすいそうです。
女性に手足などの末端が冷える人が多い理由です。
夏でもお風呂にしっかり浸かってくださいね。
こんなん、したり、
こんなんもおすすめです（＾＾）
さて、今日はこちらの講座。
レモンマートルが美味しくなってきてるので、
ティーサービスしようかな～と思っています（＾＾）
