アロマライフスタイリスト安芸幸恵です。
おはようございます（＾＾）
（生徒さんに資料をお貸ししたら、こんな素敵な感じで
返してくれました～、素敵なアイデアいただいとこ（笑））
蒸し暑い季節。
クーラー使ってますか？
うちの家は、ストーブはいち早く出しますが、
クーラーは遅い方やと思います。
体温調節ができる体を目指しているからです。
人間の体には、気温の変化に順応するよう、
仕組み（恒常性）が備わっています。
暑い時には、
血管を拡張させて血液の量を増やします。
血液が皮膚の近くを流れる時に、
汗と一緒に熱を体外へ放出させます。
体が寒いと感じると、
皮膚が収縮して鳥肌を立てたり、体を硬くして
こわばらせ、皮膚の表面積を小さくします。
こうした動きによって、
皮膚からの体熱の発散を防ごう！
としているわけなんです。
冷暖房で室内の気温が一定に保たれると、
体の働きは鈍くなってしまうそうです。
室内、室外の温度差に順応できなくなる、
というわけです。
こうゆう気温の変化も体のストレスになって、
自律神経を狂わせる要因になります。
ですから、汗をかく生活をしているんです。
でも、汗のニオイ、気になりますよね～。
わたしは、ニオイ対策をアロマでしてます。
夏のニオイ気なる方は、こちらへ ↓
徳島新聞カルチャーセンター徳島本校にて。
夏のニオイに負けない！
アロマでストレスフリーなデオドラント
（タイトルなが～）
夏のニオイ、汗のニオイ、
ついでの口のニオイも！！
ニオイについて、知って、学んで対策します（＾＾）
