アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。
おはようございます（＾＾）
眠れないときにおすすめしたいのが、
アロマランプのほのかな明かりと香りです。
特に夜間に使うアロマランプ。
そのまま寝てしまった場合を考慮して、
キャンドル式よりも電気式がおすすめです。
小さい子どもさんがいるご家庭や年配の方には、
使用時間帯に限らず電気式をおすすめします。
手の届かない場所、つまずいたりしない、
安全な場所に置くことに留意してくださいね。
先日、アドバイスさせていただいた70代のご夫婦。、
次の日にご報告がありました。
久しぶりに2人共ぐっすり眠ることができました！
とのことでした（＾＾）
使った精油は、オレンジ・スィートと
ラベンダー・アングスティフォリアです。
精油の力って本当に素晴らしいですね。
よく眠ることができるようになると、
心も体も元気になりますね（＾＾）
植物の命がぎゅっとつまった精油。
笑顔が増える生活になることをお祈りしつつ、
実感するには、まず体験していただくのが、
やっぱり一番ええなぁ～と思いました（＾＾）
明日！！
四国放送 1269ｃｈ
「あわ紳士録」にでます。
６月１５日（日）
８：３５～ON
