アロマライフスタイリスト安芸（あき）幸恵です。
おはようございます（＾＾）
（今朝のチューリップです）
古代メソポタミアで利用されていたハーブ。
その後は、古代エジプトでも広まってきました。
ルネサンス時代以降には、植物や薬草の効能等、
研究が体系的にまとめられました。
自然派志向が強まっている現代。
合成香料への疑問を抱いたりする人も増えました。
女性のライフスタイルの中にアロマテラピーが
浸透してきたり、天然の香料への関心の高まり、
自然の力を用いることも増えてきています。
心のバランスをとったり、美容に役立てたり。
健康を促進する傾向が見られるようになりました。
そこで、わたしの取り組むアロマテラピーを
改めて紹介したいと思います（＾＾）
アロマテラピーは、植物の芳香成分を利用して、
本来人間がもっている自然治癒力を高めていきます。
身体の不調や、皮膚のトラブル、また病気の予防。
女性のライフスサイクルに合わせた使い方ができます。
（ペパーミントです）
アロマテラピーを実践していくにあたっては、
個人個人にあった使用するタイミングなど、
体質などを考慮して使い分けます。
精油の特徴を理解した上で実践するとことで、
さまざまな身体のトラブルを改善に導きます。
たとえば、身体のトラブル改善のために必要な精油、
ボディケアに使ったり、美容に使ったり。
ハーブも使います（＾＾）
ハーブを細かい粉末にして、老化角質を取り除くための
ゴマージュをしたり、湿布に使ったり用法も様々です。
