アロマライフスタイリストあき 幸恵です。
おはようございます（＾＾）
ローズの精油。
主成分のひとつのゲラニオールは幸福感を
もたらすドーパミンの分泌を促進させてくれます。
精神のバランスを保つ効果が期待され、
感情的なショックから立ち直りたいときなど、
使ってみるといいかもしれません。
何千年の古代から、各地の文明で愛されてきた
バラの香り
（わたしはピンクのバラが好きです）
わたしと同世代の人には是非使っていただきたい精油。
たった1滴で気持ちがが豊かになります。
色んな意味で（＾＾）
たとえば、古代ペルシャでは油脂にバラの香りを
移したものを宗教儀式に使用していたと考えられ、
また、医薬品として、鎮痛剤として重宝されました。
バラの蒸留法を確立したのは、アラビアの医師、
イブン・シーナです。
彼の著書には、精油を蒸留したときにできる、
ローズウォーターの効能について記されています。
さて、昨日参加してきたゲートキーパー養成講座 。
第1日目終了しました。来週第2回目があります。
半分が講義で、半分が「傾聴」の演習でした。
ご夫婦で参加されている方もおられました。
人生も後半に入ってくると、長く生きてきた分、
何かしらの苦悩があるのかもしれません。
