アロマライフスタイリストあき 幸恵です。
おはようございます（＾＾）
ペパーミントやハッカは、メントールが主成分です。
3種類とも微量ですがケトン類が含まれているので、
使う人によっては注意が必要です。
スペアミント
メントールのほか、抗感染作用、組織再生作用、
抗炎症作用のあるαピネン、βピネンが含まれています。
中枢神経を刺激し、覚醒作用のあるケトン類の
カルボンが40～50％程度含まれているので、
より清涼感を出しています。
乳幼児、妊産婦は禁忌です。
ペパーミント
スペアミントとウォーターミントの交配種です。
多年草ハーブで繁殖力の強い品種なので、
今では世界中で栽培されていますが、主産地はアメリカ。
抗感染作用、鎮痛作用、冷却作用などがある
メントールが50～60％、ケトン類のメントンが、
20～30％程度含まれています
メントンは、胆汁分泌促進作用があるので、
ダイエットにむく精油です。
ケトン類は神経毒性が多いので、高濃度に
使用するのは避けてください。
スペアミント同様、乳幼児、妊産婦は禁忌です。
和種ハッカ
ハッカ精油はペパーミントなどの精油成分と
比べるとメントールの含有量が多いです。
粘膜や皮膚への刺激が強いため、希釈しても
少量を試してから使用するようにしてくださいね。
昨日は長男くんのそろばんの表彰式でした。
けっこう、たいそうな感じで、君が代も歌いました（＾＾）
一つのことを、コツコツと続けていくこと。
それを教えていくこと。
幼稚園の年長さん後半から始めてね。
小さい頃は手をつないで、学童まで送ってくれました。
先生にも何でもお礼を言いました。
わたしは3級止まりなんですけどね～。
身長も、ピアノもそろばんも追い越され。
あとは、なんやろう。
態度デカイこと、とか（＾＾）
