アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。
おはようございます（＾＾）
子供の夏休みの読書に、わたしが購入したのは、
食べるならどっち！？不安食品見極めガイド、です。
- 食べるなら、どっち! ? 不安食品見極めガイド (Sanctuary books)/渡辺雄二
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写真入りで比較検討されていて、
何がよろしくないかも、わかりやすく解説してます。
自分で口にするものは、自分で選択できるように、
そんな思いで、文章物よりもこっちやろう～と。
たとえば、こんな感じです。
こっちはダメ。
食べるならこっち。
お菓子や、ジュース、あめ、パン、ヨーグルト。
レトルト食品等、スーパーに並んでるあれこれ。
見たら、まぁビックリしますね（＾＾）
わたしも改める商品がいくつもありました。
なるべく、体に無害なものを摂りたいものですね（＾＾）
台風を前にしてやっと作りました。
（ミキサーでシェイクするだけなんですけどね）
バジルペースト♪
一般的なレシピに松の実とチーズ入れるんですけど、
それも作ったことがありますけど、入れる意味がわからん。
料理のアクセントに、スープに重宝します（＾＾）
バジルの葉、ニンニク、オリーブオイル、
ブラックソルトのみ、のシンプルなブレンドです。