アロマライフスタイリスト安芸 幸恵です。

こんにちわ~(^^)




今日は朝からルーターが赤く点滅していて、

メールもネットも繋がらず。。。




あきらめて、ヨガに行って帰ってきたら、

直っていました。

どないやねん。




すっかり、出遅れて時間がないので、

いただき物の晩ごはんをご紹介したいと思います。



アロマで健康”美養”を目指しましょう。      徳島から愛をこめて。

メインは、豆あじの唐揚げです。

米粉で揚げてます。

しかも~、有難いことに処理済み!!

をお義母さんが持ってきてくれました。



アロマで健康”美養”を目指しましょう。      徳島から愛をこめて。


茄子さん、ししとうさんは素揚げにして、めんつゆに漬けて。

キュウリは黒すりごまとツナ(かもめ屋さん)で和えて♪



アロマで健康”美養”を目指しましょう。      徳島から愛をこめて。

これに、豆腐ともやしのお味噌汁と黒米ごはん。

今日のわたしのランチメニューも同じなんですけど。

旬のものを頂けて、戴けるって感謝せななぁ~(^^)




ホンマに有難いことです。

とゆうわけで、食生活がアロマトリートメントの向上に

役立つと思います。

(体力つかいますので)





セラピストの皆さん(^^)

しっかり食事もとってお昼からも頑張りましょうね。



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